２０１３年　アレクサンダーテクニック  

がんばり屋さんの為の “姿勢教室”　　　

 身体の疲れがとれる／腰痛が無くなる／身長が伸びる／所作が美しくなる／技術が向上する等、様々なご感想を頂いています。主婦からビジネスマン、音楽家や役者等、どのような方にもお役に立てて頂ける筈です。是非お気軽にお問い合わせください。

Awareness for Dancer

身体のバランス感覚、柔軟性、呼吸などダンサーに求められる

筋感覚を学び直す事で踊りの可能性を広げていきます。

日時：2 / 7 / 2013（木曜日）13時半ー16時

場所：JR荻窪駅から徒歩１０分（ご予約頂いた後に 詳細をお知らせ致します。）

料金：3000 円

先着６名様は無料でミニプライベートレッスン（１５分）も受けて頂けます！

ご質問、ご予約は下記までお問い合わせください。

wcan@freedrian.info

アレクサンダーテクニック／プライベ−トレッスン　

 2 / 1 / 2013 ~ 2 / 11 / 2013 までの期間ご予約頂けます。（完全予約制）

料金：６５００円　（3回トライアル１５０００円も可能です）

時間：５０分

場所：新宿御苑から徒歩５分（ご予約頂いた後に詳細をお知らせ致します）

ときめきの夏に向けて

自分開花プログラム！
〜もっと素敵なあなたを引き出すワークショップ〜

３人の講師がそれぞれの専門分野からあなたの中の”素敵”を引き出すワークショップです。

日時：２０１３年５月２６日（土曜日）１４時半ー１７時

場所：CRS　123 4th Avenue 2nd Floor (between 12th & 13th) NYC
料金：$60 (5/12 までにお申し込みの場合$50) *お茶とお菓子付き

ご予約／お問い合わせはこちらまでお願い致します。

＊動きの中から美しさを引き出す＊　
岸本眞純（全米アレクサンダーテクニック公認講師／AmSAT, ACAT) 怪我をきっかけに手術が嫌で始めたATの勉強により、怪我知らずの身体に。”代替医療としてはもちろんの事、日常の動作を学び直す事で、心と身体のバランスを取り戻し、ご自身の自然な美しさを引き出していきましょう”

＊身体のメリハリを引き出す＊
本間菜月（ヨガインストラクター／ダンサー）
NYでのダンスのトレーニングの一環で始めたヨガ、その深さに魅せられ、いつしかライフワークに。”ヨガを通してメリハリボディーを作るのはもちろん、心のコントロールが出来る事をシェアして生きたいと思ってます。”

＊理想の自分を引き出す＊
増田奈奈（スピリチュアルカウンセラー／カラー・セラピスト）
２００４年よりスピリチュアルカウンセラーとして活動を開始。著書「パラダイス」（ナチュラルスピリット）が２００１年に出版される。”意識の中にある理想の自分に光を当て、抵抗を取り除き、自然に表現出来るようになるためのワークをご紹介します。”